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            阳痿患者的日常保健

            2018-08-02  子孙满堂Z

            1)了解性知识。充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待『性欲』,不要认为是见不得人的事而厌恶与恐惧。

            (2)节制性欲。性生活没有节制,恣情纵欲,致阴精暗耗,精不化阳,命门火衰,可造成或者加重阳痿。

            (3)戒除手淫。长时间频繁手淫可以使精神过于紧张,大脑皮层常常受到兴奋刺激,阴/茎勃起过频,勃起中枢与射/精中枢发生病理性兴奋增强,最后造成性兴奋中枢衰竭,导致阳痿。

            (4)不乱用补药。切忌一见阳痿便盲目温补,如滥用鹿茸、牡桂、附子之类,以免引起火热内盛,煎熬阴精,使阳痿病况加重。

            (5)戒除烟酒。长时间吸烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴/茎的血液循环,影响性反应的产生。酒是种性腺毒素,喝酒太多或者嗜酒可以使性腺中毒,男子表现为血中睾酮降低,70%至80%的人可出现阳痿或者不育。

            (6)避免恐惧惊吓。突受惊吓或者突遭不测,尤其是在行/房事之时猝受惊恐,强烈的大脑皮质某一点的兴奋造成附近其它点的负诱导,出现范围不等的抑制,影响条件反射与非条件反射而出现阳痿。

            (7)治疗原发病。引起阳痿的病比较多,如心、肺、脑、肾患病以后,或者甲状腺、垂体、肾上腺、睾丸等病患及糖尿病等内分泌功能紊乱病患,或者前列腺、精囊、尿道、海绵体炎症等均会引起阳痿。所以,治疗前要找出病因,针对病因进行治疗。

            (8)加强运动锻炼。要常常运动,运动除了可以让人拥有好身材外,对于男士来说,运动还能够增强性能力。

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