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            感冒好了,咳嗽为什么一直不好?这2种方法能快速治好

            2019-02-23  学到老图...

            西北风入境,冷空气来袭,人就容易感冒咳嗽。而冬季气候干燥,湿度变低的空气也极其干燥。再加上雾霾天气对呼吸系统的影响,导致很多人都会有感冒虽然好了,咳嗽却还一直不见好。咳嗽总是会影响心情,也会降低学习和工作的效率,严重起来睡觉都睡不好。

            咳嗽,是人体神经反射之一。当咳嗽感受器受到刺激,会把相应电信号传递到大脑有关中枢,反映出咳嗽的指令,发送给神经肌肉组织,引发咳嗽的动作。咳嗽产生的气压有利于消除呼吸道的分泌物,进而保持呼吸道的清洁,属于人体的保护机制。

            想要快速止咳,就要了解咳嗽的原因。不然的话,喝止咳糖浆也只是暂时舒适了呼吸道,抑制咳嗽,并不能加快咳嗽痊愈的进程。中医专家提出,咳嗽是分寒和热的,这一点可以通过舌象来判断。

            哪种是寒性咳嗽?一般来说,舌白、舌苔厚、痰不发黏,且咳嗽症状不超过三个星期,可以认为是寒性咳嗽。这种多是由着凉引起,可能是穿衣服少了,要注意保暖。具体表现为咽痒、声重气急、咯痰稀薄色白,常常还伴有流清鼻涕、头痛、发热无汗等症状。

            寒性咳嗽的食疗方法是土人参白萝卜以及生姜。白萝卜熬汤,排骨汤、蹄花汤等等都能对治愈有帮助。生姜可以用来熬粥,或是做成红糖姜枣茶,不仅有效治疗咳嗽,也可以驱风寒,对伤风和胃寒都有一定的治疗作用。

            哪种是热性咳嗽?与寒性咳嗽的舌白相对应,热性咳嗽是舌红、舌苔厚,痰黏稠、色黄。

            这种一般是由受风热性感冒引起,表现为咳嗽频剧、气粗或咳声嘎哑、喉燥咽痛、咯痰不爽。

            治愈热性咳嗽,梨和川贝是两种效果显著的食材。


            雪梨,虽然生吃是偏凉性,但炖熟后却能起到温和润肺的效果,从而达到止咳的目的。温热燥性咳嗽,吃冰糖雪梨最好不过了。具体做法也很简单,将冰糖和雪梨以1:1的量,放到碗里后隔水蒸,熟透之后吃梨喝汤。方便的话,可以坚持早晚各一次,效果更佳。

            除了冰糖雪梨,川贝雪梨也很合适。川贝入肺经、胃经,能够养肺、宣肺、同时清肺热,对喉中有痰的化解效果也很好。做法和冰糖雪梨类似,只不过多加一味川贝。

            寒冷的冬天,受冷空气的刺激和影响,呼吸道疾病更不容易治愈,所以大家平时还是做好保暖工作,避免感冒咳嗽。

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